家里宝宝喜欢吃肉, 妥妥一枚小吃货, 但脾胃虚弱, 消化不良, 所以经常积食, 并伴有口臭, 大便干。听别的宝妈介绍这款太子参健脾汤, 可以调理脾胃, 马上安排给宝宝喝, 现在脾胃好了, 积食也没了。
一、材料准备
主料：太子参10g、麦冬8g
辅料：无花果3个、瘦肉100克
二、制作步骤
步骤1、瘦肉焯水洗净备用,太子参,麦冬,无花果浸泡20分钟
步骤2、所有食材加入炖锅,加1升清水,隔水炖2小时
步骤3、出锅前加适量盐调味即可。
三、烹饪技巧
孩子健脾胃要坚持哦~太子参健脾汤一周两次。如果觉得太子参味道偏重, 可浸泡久一点, 然后搓洗一下, 再放去煲汤