紫薯中含有丰富的膳食纤维素和淀粉,并且含有一定的蛋白质和微量元素,可以促进宝宝的消化功能发育,有效的预防便秘的情况。另外,紫薯中含有的矿物质和花青素能够帮助清除儿童机体的毒素,提高自身免疫力。 适合12个月以上的宝宝哦
一、材料准备
主料:紫薯200克、低筋面粉50克
辅料:糖粉少许、鸡蛋黄1个、核桃油20克
二、制作步骤
步骤1、准备好食材
步骤2、紫薯去皮切片
步骤3、上锅蒸熟,捣成泥状
步骤4、紫薯泥中加入低筋面粉,鸡蛋黄,糖粉搅拌均匀
步骤5、装入裱花袋
步骤6、烤盘铺烘培纸,挤入紫薯泥
步骤7、烤箱上下火165度,20分钟
步骤8、烤好就可以开吃啦,酥脆香甜的哦