宝宝辅食食谱 紫薯塔

2023-06-10 06:47:01

紫薯中含有丰富的膳食纤维素和淀粉,并且含有一定的蛋白质和微量元素,可以促进宝宝的消化功能发育,有效的预防便秘的情况。另外,紫薯中含有的矿物质和花青素能够帮助清除儿童机体的毒素,提高自身免疫力。 适合12个月以上的宝宝哦

一、材料准备

主料:紫薯200克、低筋面粉50克

辅料:糖粉少许、鸡蛋黄1个、核桃油20克

二、制作步骤

步骤1、准备好食材

宝宝辅食食谱   紫薯塔

步骤2、紫薯去皮切片

宝宝辅食食谱   紫薯塔

步骤3、上锅蒸熟,捣成泥状

宝宝辅食食谱   紫薯塔

步骤4、紫薯泥中加入低筋面粉,鸡蛋黄,糖粉搅拌均匀

宝宝辅食食谱   紫薯塔

步骤5、装入裱花袋

宝宝辅食食谱   紫薯塔

步骤6、烤盘铺烘培纸,挤入紫薯泥

宝宝辅食食谱   紫薯塔

步骤7、烤箱上下火165度,20分钟

宝宝辅食食谱   紫薯塔

步骤8、烤好就可以开吃啦,酥脆香甜的哦

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