好吃不腻凉拌皮蛋

2023-06-01 19:49:01

凉拌皮蛋是一道传统名菜,常见的凉拌菜,家常菜,具特殊风味,能促进食欲。

一、材料准备

主料:皮蛋4个、蒜6瓣

辅料:小米椒2个、香菜适量、味极鲜酱油2汤匙、陈醋2汤匙、盐适量、鸡精适量、白糖半汤匙、香油2勺、橄榄油2勺

二、制作步骤

步骤1、准备好食材

好吃不腻凉拌皮蛋

步骤2、蒜和小米椒一起打成碎,不用过于碎

好吃不腻凉拌皮蛋

步骤3、香菜切成断,香菜梗放盘底

好吃不腻凉拌皮蛋

步骤4、皮蛋一个切成小4块,摆盘,中间部分放香菜叶

好吃不腻凉拌皮蛋

步骤5、开火,锅中放橄榄油2勺,小米椒和蒜放入炒一会,在放盐、酱油、白糖、香油、陈醋、鸡精,翻炒一会

好吃不腻凉拌皮蛋

步骤6、炒好的酱料撒在皮蛋,香菜上,完成啦!

好吃不腻凉拌皮蛋

三、烹饪技巧

皮蛋很多人觉得不用蒸,但皮蛋放蒸3分钟即可使味道变淡,而且蛋心熟透后更方便切割。

生吃影响口感,生吃味道冲,有刺激的味道。这可能是氨含量太多,所以建议将皮蛋煮熟再食用,因为皮蛋制作时都会加入石灰和纯碱,在碱性溶液中,蛋白质会呈现凝胶特性,蛋白质在分解的过程中会产生氨。