杏鲍菇炒牛肉~下饭

2023-06-02 12:19:01

最近控制体重,所以做一个杏鲍菇炒牛肉粒,营养低卡路里,重点是很下饭~

一、材料准备

主料:牛肉200克、杏鲍菇1个

辅料:青菜椒1个、红菜椒1个、大蒜4瓣、盐适量、黑胡椒适量、柠檬1个、蚝油1勺、生抽适量

二、制作步骤

步骤1、食材准备,牛肉切丁

杏鲍菇炒牛肉~下饭

步骤2、牛肉里滴适量柠檬汁加生抽腌15分钟

杏鲍菇炒牛肉~下饭

步骤3、青、红椒切丁

杏鲍菇炒牛肉~下饭

步骤4、杏鲍菇切丁,大蒜切片

杏鲍菇炒牛肉~下饭

步骤5、锅里放油,油热放入牛肉翻炒,变色后加入蒜片

杏鲍菇炒牛肉~下饭

步骤6、加入杏鲍菇翻炒,放入蚝油,黑胡椒,盐,加是适量水,煮一会儿,这样肉会烂点

杏鲍菇炒牛肉~下饭

步骤7、加红椒翻炒收汁,健康养生的牛肉杏鲍菇就好啦

杏鲍菇炒牛肉~下饭