河虾

河虾富含很多无机盐，就是我们通常所说的矿物质，铁，磷等含有得相当的丰富，常吃河虾不仅能改善我们的体质，还能提高我们的免疫能力，对身体早衰也有很好的抑制功效。

一、材料准备

主料：小河虾半斤、水适量

辅料：

二、制作步骤

步骤1、加水煮熟就行，什么都不加，很鲜美的

三、烹饪技巧

需要活的河虾