奇异果能量奶昔

红心奇异果富含维生素C，碰撞上每日坚果与酸奶，奇异果奶昔让身体通畅无负担！

一、材料准备

主料：奇异果3个、每日坚果一小袋

辅料：黄瓜30克、蜂蜜小半勺、酸奶150克

二、制作步骤

步骤1、奇异果黄瓜洗干净，黄瓜切块

步骤2、红心奇异果用手对半剥开，挤入搅拌机

步骤3、加入酸奶和黄瓜块

步骤4、开机，搅拌机高速搅拌20秒，倒入玻璃杯，撒上坚果，浇上蜂蜜，✅完成

三、烹饪技巧

蜂蜜根据自己喜好添加，红心奇异果比一般奇异果更甜哦！