菜店里新鲜的紫茄子总能勾起我的食欲!
一、材料准备
主料:紫茄子2根、大蒜1头
辅料:小米椒2根、青椒1根、红椒1根、洋葱1/3个、小葱1根、蚝油1勺、糖2勺、盐1/2、色拉油适量、黑胡椒1/2勺
二、制作步骤
步骤1、新鲜紫茄子,洗净备用。
步骤2、将茄子对半切开,在每面交叉划几道,可稍微深一些,容易入味(注意别划到手指)。
步骤3、烤箱预热200℃。烤盘铺上锡纸,码上茄子,两面均匀地刷适量色拉油,放入烤箱烤约10分钟,为去除多余水份。
步骤4、自家花盆里种的辣椒,无公害纯绿色。
步骤5、蒜蓉、洋葱碎、青红椒碎、小米椒碎备用。
步骤6、倒入适量油,微微翻炒,出锅备用(也可先炒蒜蓉,再将其余拌入即可)。
步骤7、加适量盐、糖、耗油、黑胡椒(或白胡椒),拌匀,备用。
步骤8、10分钟后关烤箱,将拌好的酱料码在茄子上面,200℃继续烤约20分钟(期间可以打开烤箱观察)。
步骤9、烤至茄子泛黄且有油花溢出即可。撒一些葱花,上桌!
三、烹饪技巧
切茄子一定要小心,不要伤及手指。另外,若喜欢甜口,可以拌一些蜂蜜到酱料里。因为烤茄子容易干,不怎么入味,也可以先稍微蒸一下再烤。