鸡胸肉这样做,是鲜嫩多汁,蒜香四溢,唇齿留香,超级下饭啊,同时又制作简单方便好吃。
一、材料准备
主料:鸡胸肉一块约200克、料酒一大勺
辅料:黑胡椒粉1/4勺、生抽两大勺、老抽一小勺、蚝油一勺、蒜蓉半头、蜂蜜一大勺、淀粉两大勺、油
二、制作步骤
步骤1、鸡胸肉洗净
步骤2、将鸡胸肉破成两片,用刀背拍薄
步骤3、加入料酒,黑胡椒,生抽,老抽,蚝油,蜂蜜
步骤4、再加入蒜末,淀粉
步骤5、抓拌均匀,腌制半小时
步骤6、起油锅,两面各煎制两分钟,添少量水盖盖,收汁
步骤7、切片装盘
三、烹饪技巧
1.鸡胸肉切开,剁薄会更入味
2.收汁后留一些汤汁拌饭更好吃