简单 美味 营养丰富的辅食之一
材料准备:
主料:鸡胸肉一块、西兰花一小颗
辅料:胡萝卜半根、芝麻5克、鸡蛋1个、淀粉1勺
制作步骤:
步骤1、想起来拍照已经快做完了,哈哈,这道菜真的是超级简单啊,一学就会1.西蓝花胡萝卜炤水捞出(可以更换为自己喜欢的蔬菜)2.鸡胸肉切小块3.把鸡胸肉,西蓝花,胡萝卜,鸡蛋全部放入料理机打成泥(也可以用刀剁碎,我这次就是用刀剁碎的)4.放入芝麻(可省略)盐和淀粉按一个方向搅打上劲
步骤2、电饼铛或者平底锅都可以,油刷刷油,将肉泥放进去用铲子按成薄薄的小饼,一面烙好后翻面
步骤3、味道真的特别棒!大人小孩都喜欢吃,做法简单营养丰富