健康无油低脂的苹果脆片

2023-10-17 11:31:59

苹果虽然健康,但是和家里其他水果比起来吃的最慢,一不小心就放坏了~消耗苹果最好的办法就是做成零食,大人孩子都可以吃,健康没负担

材料准备:

主料:苹果1个、盐水适量

辅料:

制作步骤:

步骤1、苹果切成均匀的薄片,皮可以不用去,泡在盐水里30分钟(盐水比例自行把握,大概就是味道有点咸的程度)

健康无油低脂的苹果脆片

步骤2、平铺在烤盘上

健康无油低脂的苹果脆片

步骤3、烤箱上下管100°C预热

健康无油低脂的苹果脆片

步骤4、烘烤60分钟(看自家烤箱脾气决定)

健康无油低脂的苹果脆片

步骤5、刚烤好的苹果脆片还是有点软的,晾凉后就会变脆了!

健康无油低脂的苹果脆片

步骤6、美味的苹果脆片就完成啦

健康无油低脂的苹果脆片

烹饪技巧:

时间温度仅供参考,根据自家烤箱脾气适当调整❗️