没有买到菠萝,买了瓶菠萝罐头试试,结果不错,成品酸甜可口,比用鲜菠萝更简单,极易上手。
一、材料准备
主料:鸡胸脯半个、清水菠萝425克一瓶
辅料:青椒半个、红椒半个、黄椒半个(可不用)、番茄酱两大勺、玉米淀粉适量、咸盐2克、生抽适量、料酒5克、面粉适量、白胡椒粉1克、白芝麻少许
二、制作步骤
步骤1、青红椒切片备用
步骤2、鸡胸切条,加生抽料酒咸盐少许白胡椒粉搅拌均匀,腌制半小时。
步骤3、中火烧油,鸡肉条滚面粉下锅炸至金黄出锅备用
步骤4、青红椒块下锅煸炒断生,菠萝块盛出备用。
步骤5、菠萝汁盛出,加入玉米淀粉,做成果汁水淀粉。
步骤6、铁锅烧油(油尽量少放),加入番茄酱煸炒至冒泡,加入果汁水淀粉,煸炒至冒泡,倒入鸡条菠萝块青红椒块煸炒收汁,撒少许白芝麻出锅。
三、烹饪技巧
菠萝罐头的厂家不一样,可能口味有稍许不同,可以先品尝下汁水的味道,然后酌情添加酸甜调料来调制果汁水淀粉。