节气食养|清汤蒸芜菁

2023-06-10 11:50:01

一、材料准备

主料:芜菁2个、食用菊花少许

辅料:高汤适量、盐、醋、水淀粉适量

二、制作步骤

步骤1、准备好芜菁、食用菊花。

节气食养|清汤蒸芜菁

步骤2、芜菁切去根部,顶端刻十字花刀。

节气食养|清汤蒸芜菁

步骤3、菊花放入沸水中,加少许盐、醋略焯一下,捞出浸冷水中,沥干,摘下花瓣备用。

节气食养|清汤蒸芜菁

步骤4、把芜菁放入蒸屉蒸十分钟左右。

节气食养|清汤蒸芜菁

步骤5、把高汤倒入锅内加热,加盐调味,水淀粉勾芡。

节气食养|清汤蒸芜菁

步骤6、蒸好的芜菁装盘,放上菊花瓣,趁热浇上调好的高汤即可。

节气食养|清汤蒸芜菁

步骤7、制作完成。

节气食养|清汤蒸芜菁

三、烹饪技巧

素高汤做法:准备白萝卜(去皮)半条、金针菇、秀珍菇各100克,加清水1500克,烧开后小火熬煮两小时,过滤备用。