一、材料准备
主料:苦瓜2只、鸡蛋4个
辅料:红辣椒2个、大葱半根、大蒜3瓣、食用油适量、食盐少许、鸡精1勺、味精3克、五香粉1勺、蚝油1勺
二、制作步骤
步骤1、买新鲜的苦瓜清洗干净
步骤2、一分为二,取出里面的瓤
步骤3、接着斜刀切成片备用
步骤4、把红辣椒洗干净切成片备用
步骤5、葱和蒜切碎备用,喜欢吃姜的可以加姜末
步骤6、锅中烧水,水中加些豆油和盐,水开后放入切好的苦瓜焯一下,5秒左右后捞出过凉沥干水分
步骤7、接着把锅洗干净倒入豆油加热,这时候可以准备四个鸡蛋搅拌均匀备用
步骤8、油热后放入鸡蛋翻炒片刻,结块就可以捞出备用
步骤9、用锅中剩余的底油爆香葱姜蒜末
步骤10、爆香后加入红辣椒翻炒片刻
步骤11、接着加入苦瓜翻炒均匀
步骤12、最后加入炒好的鸡蛋和调味料翻炒均匀即可
步骤13、炒好后出锅就可以了