冬日来一杯减脂茶，再也不怕长膘
一、材料准备
主料：洛神花200、冰糖200克
辅料：
二、制作步骤
步骤1、一袋洛神花
步骤2、把花瓣剥下来
步骤3、放到盘里清洗干净
步骤4、晾干水分
步骤5、一份晒干直接泡水喝
步骤6、沙锅加入200克冰糖
步骤7、全部用小火，搅拌一下
步骤8、微微融化加入洛神花
步骤9、加入洛神果继续搅拌
步骤10、5分钟样子
步骤11、10分钟样子冰糖还没有融化
步骤12、30分钟样子
步骤13、冰糖完全融化就可以出锅
步骤14、出锅了
步骤15、成品做好
步骤16、泡一杯暖心暖胃
三、烹饪技巧
全程用小火，不用加一点水，这样不容易发霉，冰箱保鲜可以放1个月！