小米肉丸

2023-09-19 20:36:14

材料准备:

主料:小米80g、猪肉100g

辅料:豆腐40g、生抽5g、盐3g

制作步骤:

步骤1、小米提前浸泡半小时

小米肉丸

步骤2、猪肉用料理机打碎搅拌成泥

小米肉丸

步骤3、加入豆腐一起和调味料搅拌上劲

小米肉丸

步骤4、摔打肉丸,外面裹上浸泡后的小米,揉成肉丸

小米肉丸

步骤5、上锅蒸25min

小米肉丸

步骤6、享用营养晚餐,开动吧!孕期其实单纯靠三餐的营养摄入很有可能还不够,我在睡前还会再喝一杯铂睿妈妈奶粉,低脂低GI(GI

小米肉丸