梅菜扣肉

2023-06-05 08:41:01

肥而不腻

一、材料准备

主料:五花肉适量、梅干菜适量

辅料:食用油适量、老抽适量、生抽适量、盐适量、料酒适量、豆掰酱适量、耗油适量、葱姜蒜适量

二、制作步骤

步骤1、五花肉切大块,凉水下锅,加姜片和料酒,开锅后撇去浮沫,煮半小时,直到用筷子可以不费力的扎入猪皮。

梅菜扣肉

步骤2、捞出肉块,在猪皮面抹上老抽上色,用叉子扎眼,一会炸的时候可以排出部分油脂。

梅菜扣肉

步骤3、锅中放适量油,到肥肉部分即可。小火,放入控干水分的肉块,务必盖上锅盖,避免油溅出烫伤。

梅菜扣肉

步骤4、大概五分钟左右,没有噼里啪啦的溅油声后,接开盖子。

梅菜扣肉

步骤5、把肉块翻个面略炸两分钟,肉皮面呈虎皮状,捞出控油晾凉。

梅菜扣肉

步骤6、梅干菜清水浸泡一小时,挤干水分备用。

梅菜扣肉

步骤7、肉切成薄厚均匀的片,肉皮朝下,盖上一层梅干菜。

梅菜扣肉

步骤8、调汁:老抽,生抽,料酒,耗油,豆瓣酱,白糖少许,盐少许,搅拌均匀。

梅菜扣肉

步骤9、浇上料汁,撒上葱姜蒜末,上锅蒸一个半小时。出锅后倒扣在盘子里即可。

梅菜扣肉

三、烹饪技巧

炸肉皮时务必盖上锅盖。

步骤比较繁琐,可以一次多做一些,蒸完后盖上保鲜膜冷冻起来,蒸米饭的时候一起加热一下,很方便。