卷心菜三明治早餐

2023-06-16 03:29:01

一、材料准备

主料:吐司2片、沙拉酱适量

辅料:卷心菜适量、芝士片1片、鸡蛋1个、火腿1片、胡萝卜适量

二、制作步骤

步骤1、所需食材卷心菜少许胡萝卜可以加些白萝卜,切丝,菜不要太多,上图是一人份

卷心菜三明治早餐

步骤2、鸡蛋打散

卷心菜三明治早餐

步骤3、加入卷心菜丝和胡萝卜丝,加适量盐,搅拌均匀,蛋液要裹在菜上。也可以先放菜再加鸡蛋打匀

卷心菜三明治早餐

步骤4、加适量油,或者黄油,油热小火,把菜丝鸡蛋液摊成跟吐司片差不多大小

卷心菜三明治早餐

步骤5、可以同时加热面包片,煎面包片不要太多油避免过于油腻

卷心菜三明治早餐

步骤6、蛋液成饼后,翻面加热火腿

卷心菜三明治早餐

步骤7、组合起来,面包片蛋饼火腿沙拉酱芝士面包片

卷心菜三明治早餐

步骤8、成品

卷心菜三明治早餐

三、烹饪技巧

如果早上做可以先把菜丝准备好放冰箱