梅菜扣肉

2023-06-05 17:12:01

这道全家人都超级爱吃的大菜,蒸过的五花肉入口即化,搭配梅干菜,肥而不腻

一、材料准备

主料:带皮五花肉350g、梅干菜60g

辅料:花生油50ml、香叶4片、葱1段、姜2片、生抽1勺、红烧酱油40ml、糖1勺、白胡椒粉2克

二、制作步骤

步骤1、带皮五花肉切大块冷水下锅,放入葱姜,香叶煮开

梅菜扣肉

步骤2、中火继续煮10分钟,中间翻面一次

梅菜扣肉

步骤3、出锅后用真扎洞,方便入味

梅菜扣肉

步骤4、准备红烧酱油放入盘中

梅菜扣肉

步骤5、把煮好的五花肉均匀涂抹上酱油

梅菜扣肉

步骤6、晾干一会

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步骤7、锅中热油,把五花肉皮朝下小火炸两三分钟,一定要盖盖子!不然后果很严重

梅菜扣肉

步骤8、出锅后的五花肉颜色真好看

梅菜扣肉

步骤9、五花肉切片

梅菜扣肉

步骤10、摆入碗中,肉皮朝下

梅菜扣肉

步骤11、梅干菜提前浸泡半小时

梅菜扣肉

步骤12、调一下酱汁,涂抹肉的红烧酱油,倒入生抽,糖,胡椒粉搅匀

梅菜扣肉

步骤13、锅中热油放入梅干菜翻炒,倒入调好的酱汁,翻炒一会出锅

梅菜扣肉

步骤14、炒好的梅干菜铺在五花肉上

梅菜扣肉

步骤15、上锅蒸90分钟

梅菜扣肉

步骤16、出锅

梅菜扣肉

步骤17、超级美味

梅菜扣肉

三、烹饪技巧

炸肉的时候一定要盖锅盖!