一、材料准备
主料:鲫鱼一条、生姜适量
辅料:小葱适量、盐适量、料酒1勺
二、制作步骤
步骤1、鲫鱼杀好后清理干净……
步骤2、肚子里面的黑色一定要洗干净(无论什么鱼,都要把黑色洗干净)
步骤3、鲫鱼两边身上划多道(为了更好的入味,缩短炖的时间)强迫症的我每次洗鱼都会把肚子里的东西掏出来,洗干净后再装回去
步骤4、橄榄油(为了减肥)不要烧的特别久,放入葱姜,稍微煸一下,出香味。
步骤5、放入鱼稍微煎一下!放料酒,放水,大火烧开后调小火,炖30分钟以上!
步骤6、最后加入盐!有没有闻到香味啊!(我们都不吃鸡精和味精,为了健康,不推荐放!)
步骤7、哇~~~喂,请把哈喇子擦干……
三、烹饪技巧
保证鱼汤的味道鲜美,不建议添加太多的调料,因为鱼是活的,太多的调料会盖住鱼本身的味道!