适合严寒天喝的一道汤菜。
材料准备:
主料:猪肋排300克、猪棒骨一根
辅料:藕1节、玉米一根、胡萝卜一根、红枣5颗、薏米仁一把、枸杞适量、料酒适量、豆瓣酱一勺、六月鲜12克轻盐特级昆布酱油适量、葱花适量、姜二片、蒜泥适量
制作步骤:
步骤1、食材:小排猪棒骨,洗净放入清水中浸泡半小时以上,泡出血水再冲洗一下,沥干水份备用
步骤2、冷锅冷水放入排骨猪骨,煮至水开,去掉浮沫后再煮二分钟左右,捞出用温热水洗干净备用。
步骤3、准备好的藕、玉米、胡萝卜、葱姜、红枣、薏米仁、枸杞。
步骤4、葱姜洗净备用藕洗净去皮切滚刀块,玉米斩块,胡萝卜切滚刀块,红枣薏米仁洗净
步骤5、取合适的电炖锅放入除枸杞外的所有材料
步骤6、加满水插上电调到高挡一小时后再调到自动挡
步骤7、这是炖了三小时后的,去掉葱姜,不用加盐,汤鲜味美,清甜的汤好喝极了。
步骤8、再来做一个很好吃的调料:用来蘸排骨和莲藕,调料碗里放入葱花、蒜末、一小勺黄豆酱,油烧热将葱花蒜末黄豆酱烫出香味
步骤9、9:再调入适量六月鲜12克轻盐特级昆布酱油
步骤10、10:清甜的汤营养美味,蘸着酱料吃肉吃藕,味道美极了。
步骤11、11:很适合三九严寒天喝的一道汤菜。
烹饪技巧:
小火慢炖