孕期喝真的很棒,汤水奶白白的清甜,一家老小爱喝
一、材料准备
主料:排骨500g、玉米2条
辅料:胡萝卜1条、广西山药45g、葛根150g
二、制作步骤
步骤1、将去过水的排骨放进玉米淮山葛根胡萝卜一起大火煲开后15分钟,转小火继续煲80分钟(煲中途记得去开漂油)
步骤2、爱吃淮山的放多一点下去煲。因为我喜欢吃广西淮山所以放得比较多
三、烹饪技巧
排骨一定要去水
孕期喝真的很棒,汤水奶白白的清甜,一家老小爱喝
主料:排骨500g、玉米2条
辅料:胡萝卜1条、广西山药45g、葛根150g
步骤1、将去过水的排骨放进玉米淮山葛根胡萝卜一起大火煲开后15分钟,转小火继续煲80分钟(煲中途记得去开漂油)
步骤2、爱吃淮山的放多一点下去煲。因为我喜欢吃广西淮山所以放得比较多
排骨一定要去水