低脂可口可丽饼

2023-10-14 17:25:26

材料准备:

主料:全麦面饼2张、虾仁100克

辅料:牛油果1个、蘑菇50克、杏鲍菇50克、洋葱1/4个、培根2片、鸡蛋2个、盐黑胡椒少许

制作步骤:

步骤1、准备好所有的原材料,虾仁用少许盐和黑胡椒腌渍一会儿。

低脂可口可丽饼

步骤2、蘑菇、杏鲍菇、洋葱、培根、牛油果切小丁备用。

低脂可口可丽饼

步骤3、锅内倒入适量油,把虾仁放入锅中翻炒变色,再把蔬菜也放入锅中翻炒,最后再加入盐和胡椒调味,翻炒均匀即可。

低脂可口可丽饼

步骤4、全麦饼上涂抹上一层四季宝无糖无盐柔滑花生酱,这款酱非常细滑真的很方便涂抹。然后在饼中间倒入炒好的料,中间留一个洞。

低脂可口可丽饼

步骤5、预热烤箱,180度。然后在饼皮在中间空档打入一个鸡蛋。

低脂可口可丽饼

步骤6、把饼四边向内折,折成一个正方形。

低脂可口可丽饼

步骤7、送入烤箱,180度,12-15分钟。喜欢吃溏心蛋的可以烤12分钟,喜欢熟鸡蛋的15分钟。烤完取出撒上一些香菜调味即可~又脆又香!内馅儿香甜软糯~

低脂可口可丽饼