红豆粗粮汤圆

2023-10-18 11:26:34

材料准备:

主料:红豆15克、黑糯米黑芝麻汤圆5个

辅料:红枣2颗、水2碗、熟薏米15克、赤小豆15克

制作步骤:

步骤1、熟薏米、赤小豆、红豆和红枣备用。

红豆粗粮汤圆

步骤2、红豆、赤小豆和熟薏米洗净。

红豆粗粮汤圆

步骤3、把洗净的材料倒入,红枣用料理剪刀剪碎,加入2碗清水用破壁机处理,30分钟即可。

红豆粗粮汤圆

步骤4、洗净2根红薯,用高压锅蒸煮8分钟。

红豆粗粮汤圆

步骤5、汤圆煮熟后,放入碗里倒入料理好的红豆粗粮糊即可食用啦。

红豆粗粮汤圆