飘香光盘花菜

2023-06-10 09:14:01

家里看到啥,来点啥,加点香菇,木耳更好吃更好看

一、材料准备

主料:花菜半个、大蒜5瓣

辅料:王中王火腿肠1根、豆腐干2块、番薯淀粉50g、深抽3勺、耗油1勺、糖2克、葱花1把

二、制作步骤

步骤1、豆腐干,火腿肠,葱,大蒜准备好

飘香光盘花菜

步骤2、花菜洗干净,备用

飘香光盘花菜

步骤3、切花菜一朵朵

飘香光盘花菜

步骤4、沸水焯至变色捞出

飘香光盘花菜

步骤5、过冷水沥干

飘香光盘花菜

步骤6、热锅,放油,放大蒜

飘香光盘花菜

步骤7、下豆腐干

飘香光盘花菜

步骤8、下火腿肠

飘香光盘花菜

步骤9、下花菜

飘香光盘花菜

步骤10、下耗油,深抽翻炒数下

飘香光盘花菜

步骤11、加番薯淀粉的水

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步骤12、翻炒几下加糖,翻炒均匀即可

飘香光盘花菜

步骤13、装盘撒葱花

飘香光盘花菜

三、烹饪技巧

家里有香菇,木耳,看到啥加啥,味道不要太好,光盘行动