材料准备:
主料:椰青2个、大枣8个
辅料:母鸡一只、生姜1块、百合5克、桂圆干3克、枸杞适量
制作步骤:
步骤1、鸡肉洗净,切块。
步骤2、锅内倒水烧开,放入鸡肉煮出血沫,捞出洗净。
步骤3、鸡肉、姜片、百合、桂圆、红枣放入炖锅,倒入能盖住鸡肉的水,煮30分钟。(因为我这个鸡是老母鸡,所以需要炖一下,如果大家用的是三黄鸡那种嫩鸡,可以直接和椰子水一起煮15分钟左右就可以啦。)
步骤4、炖锅转大火,放入椰子水、椰子肉、枸杞。
步骤5、盖上锅盖煮10分钟。
步骤6、放盐调味,即可出锅。
烹饪技巧:
1.鸡肉炖煮前需焯水,煮出来的汤会更清香无杂质。
2.想要汤色乳白,炖汤前先炒下鸡肉,再倒入开水,大火烧开后到入砂锅小火炖煮。