砂锅鱼头豆腐煲

2023-06-04 19:37:01

冬天吃一碗超级治愈啦!

一、材料准备

主料:鱼头1只、豆腐200g(半块)

辅料:有机豆瓣酱40g、有机香料酒20ml、有机酱油15ml、黄冰糖10g、青椒红椒1个、姜3片、大蒜头3瓣、大葱一根、香菜一根、胡椒粉1g

二、制作步骤

步骤1、准备好所有的原材料。

砂锅鱼头豆腐煲

步骤2、鱼头对半剖开清洗干净,姜葱蒜辣椒切段,豆腐切块,香菜洗干净备用。

砂锅鱼头豆腐煲

步骤3、鱼头两面拍上适量生粉,然后在锅内倒入适量油烧热,放入鱼头两面煎至金黄色捞出备用。

砂锅鱼头豆腐煲

步骤4、锅内继续下豆腐,全部面煎至金黄色捞出备用。

砂锅鱼头豆腐煲

步骤5、姜葱蒜下锅爆香。

砂锅鱼头豆腐煲

步骤6、放入刚刚煎好的鱼头

砂锅鱼头豆腐煲

步骤7、然后加入黄冰糖和有机豆瓣酱、有机酱油、有机香料酒。

砂锅鱼头豆腐煲

步骤8、加入400ml水,没过鱼头,煮开。

砂锅鱼头豆腐煲

步骤9、再下豆腐,改小火,焖10分钟。

砂锅鱼头豆腐煲

步骤10、最后加入胡椒粉搅拌均匀后关火,再撒上辣椒段和少许香菜即可。装盘,趁热吃,太香了呢!

砂锅鱼头豆腐煲