适合月子期间吃,加入红花生补血,营养健康、补血补气、提高免疫力。
一、材料准备
主料:鸽子1只、铁棍山药半根
辅料:红枣3颗、老姜4片、大葱一小段、党参2根、黄芪少量、当归少量、料酒1勺、盐1.5勺、红皮花生50颗、虫草花少量
二、制作步骤
步骤1、将食材提前洗干净
步骤2、将鸽子洗干净
步骤3、所有食材放进去(山药不放),加入几节葱段、1勺料酒
步骤4、山药最后10分钟的时候放进去
步骤5、起锅前用筷子把鸽子分一下,加一勺半盐,起锅啦~~
适合月子期间吃,加入红花生补血,营养健康、补血补气、提高免疫力。
主料:鸽子1只、铁棍山药半根
辅料:红枣3颗、老姜4片、大葱一小段、党参2根、黄芪少量、当归少量、料酒1勺、盐1.5勺、红皮花生50颗、虫草花少量
步骤1、将食材提前洗干净
步骤2、将鸽子洗干净
步骤3、所有食材放进去(山药不放),加入几节葱段、1勺料酒
步骤4、山药最后10分钟的时候放进去
步骤5、起锅前用筷子把鸽子分一下,加一勺半盐,起锅啦~~