山药排骨汤

2023-10-17 01:18:14

材料准备:

主料:排骨400克、食盐适量

辅料:姜1块、水按照锅大小而定、山药3根、红枣10颗、桂圆适量、枸杞适量

制作步骤:

步骤1、新鲜肋排

山药排骨汤

步骤2、排骨焯水,焯水图我没排

山药排骨汤

步骤3、山药去皮,切成小块备用,记得一定把山药放在一个有盆的水里,以免氧化发黑,关火前15分钟放入山药。有好多人对山药过敏最好是带上手套去皮,避免皮肤瘙痒

山药排骨汤

步骤4、红枣,桂圆,枸杞虽然拍图了,但是没放,我家孩子不喜欢吃枸杞,如果喜欢枸杞的关火前10分钟左右放锅里,不要提前,其它可以随排骨一同放入

山药排骨汤

步骤5、锅里加水烧开后再放入排骨,这样吧煲出来的排骨汤不会腥气,口感也好

山药排骨汤

步骤6、煲好了

山药排骨汤

步骤7、加入适量盐,一点点就好,

山药排骨汤

步骤8、加了红枣,桂圆之后汤会有点甜,所以说盐不要加太多,多了味道就变了,口感也差

山药排骨汤

步骤9、准备开饭

山药排骨汤

步骤10、可以吃了

山药排骨汤

烹饪技巧:

一个星期煲一次这样的汤就好,喝多了会上火滴,嘻嘻,还有就是尿酸高的人要少喝汤类的,以免尿酸升高