娃娃菜方便做快手菜好吃又好做,不用油炒健康的烹饪方法少油少盐,全靠好的调料太太乐鲜鸡汁和太太芝麻油这样吃才健康
材料准备:
主料:娃娃菜1颗、火腿丝少许
辅料:冬笋少许个、胡萝卜少许、荷兰豆少许、水1大碗、太太乐鲜鸡汁适量、盐少许、淀粉1勺、太太乐芝麻油适量
制作步骤:
步骤1、全部食材娃娃菜切成六份
步骤2、烧水煮娃娃软装盘
步骤3、在煮冬笋断生
步骤4、放胡萝卜丝
步骤5、最后放火腿丝和荷兰豆丝
步骤6、放入太太乐鲜鸡汁加一点点盐
步骤7、淀粉勾芡
步骤8、加入太太乐芝麻油略多一点
步骤9、最后装盘开吃
烹饪技巧:
配菜跟据自己家人喜欢放多少火腿丝先蒸熟,因为不放油炒所以芝麻油多一点