时蔬炒鸡胸肉

材料准备：

主料：鸡胸肉一块、胡萝卜1小节

辅料：玉米适量、豌豆适量、盐1小勺、鸡精(可省略)2克、蚝油一勺、料酒一勺、黑胡椒适量

制作步骤：

步骤1、把鸡胸肉切丁放入淀粉料酒黑胡椒生抽腌制一个小时时蔬丁焯水准备好

步骤2、油热放入鸡胸肉不停翻炒至变白倒入时蔬放点生抽盐鸡精

步骤3、出锅啦减脂又美味