手脚冰凉就喝这碗汤:驱寒暖胃不怕冷

2023-06-07 14:59:01

红薯生姜汤:坚持经常喝,驱寒暖胃,手脚不再冰冷,预防感冒,对女生特别好

一、材料准备

主料:红薯250克、生姜20克

辅料:红枣8颗、红糖2块、清水750克、糯米粉100克、热水75克

二、制作步骤

步骤1、准备好所需要的食材

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步骤2、红薯洗净去皮切厚片,生姜切片

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步骤3、把所有食材放入锅里,加750克清水

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步骤4、盖上盖子开大火熬煮10分钟左右

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步骤5、糯米粉加热水揉成面团,再搓成圆球,也可以去超市买冷冻的成品

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步骤6、最后加入糯米圆子煮熟即可关火.

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步骤7、趁热喝一大碗,全身暖乎乎.

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步骤8、这个汤特别适合早上喝.

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步骤9、红薯生姜汤:坚持经常喝,驱寒暖胃,手脚不再冰冷,预防感冒,对女生特别好,

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