酸奶土豆泥塔(低卡)

2023-06-06 08:08:01

一、材料准备

主料:土豆1个、鸡肉肠1根

辅料:酸奶100克、麦片20克

二、制作步骤

步骤1、土豆去皮

酸奶土豆泥塔(低卡)

步骤2、切块

酸奶土豆泥塔(低卡)

步骤3、蒸熟后压成泥

酸奶土豆泥塔(低卡)

步骤4、鸡肉肠切成丁

酸奶土豆泥塔(低卡)

步骤5、和土豆泥混合在一起

酸奶土豆泥塔(低卡)

步骤6、拿手弄成圆形形状

酸奶土豆泥塔(低卡)

步骤7、放入盘中

酸奶土豆泥塔(低卡)

步骤8、先淋入酸奶

酸奶土豆泥塔(低卡)

步骤9、撒上麦片

酸奶土豆泥塔(低卡)

步骤10、加一片薄荷摆盘~没有可不加,就是为了好看……

酸奶土豆泥塔(低卡)

步骤11、准备开吃吧!

酸奶土豆泥塔(低卡)

三、烹饪技巧

里面的鸡肉肠丁可以换成煮熟的玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒等等,大家可以充分发挥自己的创意~做了记得交作业呀~