辣炒巴蛸

2023-06-14 00:45:01

先生的同学出海打渔回来,给送来了一袋子新鲜巴蛸,巴蛸是我们胶东地区特有的称呼,其实它也叫章鱼,是一种特别好吃的海鲜,趁着新鲜赶紧做了享用吧。我家邻居是个60多岁的朝鲜族大妈,做辣炒巴蛸有一手,跟着她学做了一次,其实并不难。韩国人喜欢吃活章鱼,我将做法按照自己的口味进行了改良,现在和小伙伴分享一下,喜欢吃章鱼的小伙伴试试这道菜,下酒下饭都很好哟。

一、材料准备

主料:巴蛸300克、青椒2个

辅料:胡萝卜半个、辣椒酱2茶匙、料酒1茶匙、姜适量、盐3茶匙、白糖适量

二、制作步骤

步骤1、章鱼里加入一把盐,使劲搓。

辣炒巴蛸

步骤2、搓掉黏液后,用水多次清洗干净。

辣炒巴蛸

步骤3、将章鱼去掉内脏改刀。

辣炒巴蛸

步骤4、放入水中快速焯熟,时间控制在半分钟以内,捞出过凉,如果有冰水最好了。

辣炒巴蛸

步骤5、锅里加入底油,放入姜片爆香。

辣炒巴蛸

步骤6、倒入辣椒酱煸炒均匀,炒香。

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步骤7、倒入章鱼段翻炒,裹上酱汁。

辣炒巴蛸

步骤8、倒入青椒和胡萝卜片继续翻炒。

辣炒巴蛸

步骤9、倒入料酒去腥。

辣炒巴蛸

步骤10、放入盐和白糖调味

辣炒巴蛸

步骤11、煸炒均匀即可。

辣炒巴蛸

三、烹饪技巧

1、将章鱼用盐搓洗是一个小窍门,搓好了更容易清洗干净,而且口感更好。

2、蔬菜可以按照个人的口味进行调换,用茭瓜和洋葱都可以的。

3、章鱼焯水的时候,一定要快速,时间长了口感不好。