一、材料准备
主料:太阳谷蒸烤鸡胸120克、豇豆角150克
辅料:大蒜1瓣、鸡精粉少许、盐少许、水少许
二、制作步骤
步骤1、豆角切去两头的蒂,改刀切段,放入盐水里浸泡15分钟左右,然后洗净装盘备用
步骤2、油锅爆蒜香
步骤3、加入黑椒鸡胸肉
步骤4、翻炒至双面金黄
步骤5、加入豆角一起翻炒
步骤6、倒入适量的水
步骤7、盖上锅盖焖煮3分钟
步骤8、加入鸡精粉和盐
步骤9、继续翻炒均匀后就可以出锅啦
步骤10、快手家常菜就做好啦!
主料:太阳谷蒸烤鸡胸120克、豇豆角150克
辅料:大蒜1瓣、鸡精粉少许、盐少许、水少许
步骤1、豆角切去两头的蒂,改刀切段,放入盐水里浸泡15分钟左右,然后洗净装盘备用
步骤2、油锅爆蒜香
步骤3、加入黑椒鸡胸肉
步骤4、翻炒至双面金黄
步骤5、加入豆角一起翻炒
步骤6、倒入适量的水
步骤7、盖上锅盖焖煮3分钟
步骤8、加入鸡精粉和盐
步骤9、继续翻炒均匀后就可以出锅啦
步骤10、快手家常菜就做好啦!