娃娃菜是一种袖珍白菜,甜嫩,味道鲜美,白菜的药用价值也很高,白菜含钙、磷、铁等,白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅,就连肉也比不过它。
材料准备:
主料:娃娃菜三颗、粉丝一小把
辅料:剁辣椒适量、蒜适量、葱2根
制作步骤:
步骤1、准备食材
步骤2、粉丝用温水泡开
步骤3、娃娃菜切大片叶状,如图所示
步骤4、大蒜小米辣切碎,准备一些葱花
步骤5、锅内下油,倒入一半切好的蒜,和辣椒,炒香,蒜最好炒到微微带焦,加入盐,白糖,鸡精,生抽,搅拌装碗备用
步骤6、装碗后倒入另一半蒜蓉搅拌均匀
步骤7、锅内烧水,沸腾后加一勺盐
步骤8、加两勺油
步骤9、再倒入娃娃菜,水再次开后,焯水一分钟
步骤10、在盘底铺上粉丝,娃娃菜,最上面再加点粉丝,装饰好
步骤11、淋上蒜蓉
步骤12、上锅蒸八分钟
步骤13、最后撒上葱花,简单的蒜蓉粉丝娃娃菜就完成了