蒜蓉蚝油油麦菜

我已经连续吃了9天了，还没吃够。

材料准备：

主料：油麦菜1斤、蒜3瓣

辅料：蚝油2勺、海鲜酱油2勺

制作步骤：

步骤1、准备食材，一斤油麦菜，一头蒜

步骤2、油麦菜洗净掰成小段，水开了放入煮2-3分钟

步骤3、炒好的油麦菜冲凉水，撰干水分摆盘，蒜切末

步骤4、调汁，锅内放油，小火放蒜炒几下，倒入酱油和蚝油，喜欢清淡的就少放点，我放的多

步骤5、汁做好了淋到油麦菜上，开吃

烹饪技巧：

油麦菜不要煮久了，脆脆的好吃