萝卜丝虾丸汤是一道滋阴润燥,缓解肺燥咳嗽及痰多气喘,还可以提高免疫力,增强抗病能力!
一、材料准备
主料:大虾500克、肉馅40克
辅料:白萝卜一小段、蛋清半个、淀粉2勺、葱1棵、姜片6片、料酒1勺、盐适量
二、制作步骤
步骤1、准备新鲜的大虾,冲洗几遍,剥出虾肉,去掉虾线备用
步骤2、制作葱姜水:葱姜放入小蝶中,加入开水浸泡,凉了就可以
步骤3、虾肉剁成大颗粒,加入葱花,继续剁成虾蓉
步骤4、剁好的虾肉里面加入猪肉馅搅拌均匀,加入玉米淀粉,葱姜水8克,料酒1勺,用筷子顺时针搅拌上劲
步骤5、在摔打5分钟,这样做出的虾丸比较Q弹
步骤6、锅中加入适量清水煮开转小火,左手虎口挤出虾丸,右手拿勺子挖挤出来虾丸放入锅中,依次做完,煮至虾丸浮起
步骤7、煮好的虾丸捞出过凉水,一次吃不完放冰箱保存
步骤8、萝卜清洗干净,擦成细丝
步骤9、锅中加入适量清水烧开加入萝卜丝焯水15秒,捞出沥干水份备用
步骤10、锅中加入适量油,油热,下去虾头翻炒至变色,夹出虾丸
步骤11、加入萝卜丝翻炒片刻,加入适量清水,加入虾丸煮6分钟左右即可,加入适量盐调味
步骤12、出锅前撒些葱花或者香菜碎都可以
步骤13、成品图
三、烹饪技巧
萝卜丝焯水能去除辛辣的味道。
挤肉丸时手上蘸些水,不然容易粘手。