养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润～

材料准备：

主料：银耳5朵、雪梨1个去皮

辅料：红枣6-8颗、枸杞15颗、冰糖10克

制作步骤：

步骤1、准备好食材

步骤2、银耳泡发撕小朵

步骤3、雪梨去皮切小块，红枣洗净去核

步骤4、雪梨去皮切小块，红枣洗净去核

步骤5、先将银耳红枣放入锅中煮一小时

步骤6、加入梨块再煮一小时

步骤7、蕞后放入冰糖枸杞再煮几分钟就可以啦