雪里蕻是一种冬季蔬菜,一般现摘下来洗干净后,用盐搓揉腌渍后进行售卖,口感脆爽鲜嫩。用来煲汤或者小炒都超级好吃。
材料准备:
主料:冬笋一只、雪里蕻一把
辅料:肉丝一碗、金龙鱼阳光鲜榨原香葵花仁油40-50毫升、姜片2片、干辣椒2个、料酒1勺、老抽1勺、生抽1勺、盐2勺、糖2勺、淀粉1大勺、清水小半碗
制作步骤:
步骤1、肉丝中放入1勺料酒、1勺老抽、1勺生抽、1勺盐和1大勺淀粉1大勺搅拌均匀,腌制15分钟;
步骤2、锅里加入小半锅清水,煮开后,将笋片放入,加一勺盐,煮开焯水后,将笋片捞出备用;
步骤3、锅中倒入适量的葵花仁油,将油烧热后,倒入肉丝,迅速翻炒至肉丝变色;
步骤4、将锅清洗干净,开大火将锅烧热后,再次倒入适量的葵花仁油;
步骤5、热锅凉油,放入姜片和干辣椒,翻炒爆香,然后放入处理好的雪里蕻段,翻炒半分钟后加入笋片,继续翻炒半分钟;
步骤6、加入肉丝,继续翻炒;
步骤7、加入小半碗清水、一勺盐和两勺糖,翻炒均匀,即可出锅。
烹饪技巧:
1.腌制过的肉丝,炒出来更嫩;
2.笋片一定要焯水。