烤鸡翅根和彩椒

2023-06-11 23:02:01

感恩遇见你,相识20年,容忍我的暴脾气和古怪性格。而你也感恩我给你一个温暖的家。真的是20年了,我们互相感恩,感恩执子之手与子偕老。今天借着交感恩节题材的作业,纪念一下。

一、材料准备

主料:鸡翅根6个、料酒1匙

辅料:耗油1勺、生抽1勺、糖4克、胡椒粉1勺、辣椒粉(可选)1勺、彩椒各1/4个、盐2克

二、制作步骤

步骤1、鸡翅中洗干净,在肉厚的地方割几刀,方便入味和烤熟,放入调料。

烤鸡翅根和彩椒

步骤2、抓匀腌制20分钟左右。

烤鸡翅根和彩椒

步骤3、腌好后,可以先煎一下皮厚的地方,把油煎出来,再烤。这一步可以自由选择,我喜欢先煎一下再烤。

烤鸡翅根和彩椒

步骤4、放入冰箱上下管,用最大火烤20分钟。

烤鸡翅根和彩椒

步骤5、彩椒切块撒点盐和胡椒粉,放点植物油或是黄油,烤7分钟。

烤鸡翅根和彩椒

步骤6、拿出来和烤好的鸡翅拼一盘,好吃,好看,又营养。

烤鸡翅根和彩椒

三、烹饪技巧

可以烤自己喜欢吃的菜,和肉一起搭配解腻还增加营养。