微波炉烤红薯

红薯的功效与作用：延缓衰老,润肠通便,生津止渴。 用微波炉烤红薯很方便的，烤的红薯很香也好吃。

材料准备：

主料：红薯1个、盐少许

辅料：牙签1根

制作步骤：

步骤1、把清洗干净的红薯放在有盐水碗中泡一小时，因用盐水泡过的红薯会更甜，这步可以提前做，也可以忽略。

步骤2、把用盐泡过的红捞出来，不用把水擦干直接用牙签在红薯身上插几下，牙签插了后的红薯受热更均匀。然后放入微波炉高火5分钟，第一次5分钟结束打开微波炉，把红薯翻一面，第二次5分钟结束就好了，共计10分钟。

步骤3、烤好的红薯。