煎鸡胸水煮鸡胸烤鸡胸吃够了，换个新吃法，味道还不错
一、材料准备
主料：鸡胸肉1块、红萝卜半根
辅料：生抽1勺、木耳5克、小白菜200克、西红柿1个、蘑菇20克、小葱1根
二、制作步骤
步骤1、小白菜切段
步骤2、木耳热水泡发，胡萝卜去皮切片
步骤3、西红柿切块
步骤4、蘑菇切段
步骤5、热锅放小白菜，不放油
步骤6、加入西红柿
步骤7、蘑菇，胡萝卜
步骤8、木耳，翻炒至软
步骤9、加入提前腌制好的鸡胸肉片
步骤10、放入少量水，把鸡胸肉焖熟，撒入葱花
步骤11、一道美味有减脂的杂蔬焖鸡胸烤，就做好了
