好的调料让普通的菜变得鲜美可口。
材料准备:
主料:太太乐鲜鸡汁1勺、太太乐芝麻香油几滴
辅料:西兰花1个、冬笋半个、虾仁10个、胡萝卜2片、蒜3瓣、姜2片、蚝油半勺、料酒1勺、盐2勺、白胡椒粉适量
制作步骤:
步骤1、西兰花切小朵,淡盐水泡15分钟,冲洗干净。
步骤2、冬笋、胡萝卜切片。
步骤3、蒜切片,姜切末。
步骤4、虾仁洗净,加入一勺料酒,适量白胡椒粉,抓匀,腌制15分钟。
步骤5、锅中添水,加入一勺盐、几滴植物油,把西兰花、冬笋、胡萝卜焯一下。
步骤6、热锅凉油,放入虾仁,炒变色后盛出。
步骤7、用锅中剩余的油炒香葱蒜。
步骤8、放入西兰花冬笋胡萝卜及虾仁,炒匀。
步骤9、加入一勺太太乐鲜鸡汁,半勺蚝油,半勺盐,把菜炒熟。
步骤10、最后淋入几滴太太乐芝麻香油,炒匀出锅。
步骤11、色泽诱人,低脂营养。
步骤12、加了太太乐鲜鸡汁和芝麻香油,这道菜更加鲜爽脆嫩,咸鲜可口。