健康的早餐,可以很简单也可以很fancy, 是一道一个人快快的吃了也行,约了闺蜜们风花雪月的吃了也行的一道很健康的早餐。
材料准备:
主料:西柚1个、小苹果1个
辅料:棕糖(可省)1茶匙、苹果1个
制作步骤:
步骤1、将西柚切掉顶部1/3或者对半切。
步骤2、用带齿的刀沿边切。
步骤3、将西柚瓤掏出来。另一半西柚瓤也掏出来。
步骤4、西柚按图将瓤切出来,这样避免吃到西柚瓤的薄皮。西柚比橙酸一点皮苦一点,这样切虽然浪费一点但是口感好太多。强烈推荐。
步骤5、西柚瓤放回西柚壳里,苹果削皮。
步骤6、苹果切块放入西柚碗里。多出来的苹果就多出来好了。
步骤7、西柚皮边和顶部撒上棕糖。
步骤8、用火枪把洒在顶部和西柚皮边上的棕糖迅速烧焦。
步骤9、摆入盘里,放入剩余的苹果,烤好司康饼,果酱和一杯拿铁咖啡。舒服美味吃的放心。