一、材料准备
主料：南瓜泥165g、易小焙北方馒头自发粉250g
辅料：食用油5g
二、制作步骤
步骤1、准备好制作花卷的原料，南瓜提前去皮切片蒸熟，放至温热后才能使用；
步骤2、自发粉有两种，我这里选用的是北方馒头自发粉，做出来的馒头口感更扎实，有嚼劲；还有一种南方松软馒头的自发粉，可以根据自己的喜好选用；自发粉已经配好了高活性酵母粉，所以不需要自己再做什么了，直接用就可以了，这一袋是1KG，对于小家庭来说还是很适用的。
步骤3、取一个小盆，将南瓜泥和自发粉倒在小盆里，混合均匀；
步骤4、将南瓜泥和自发粉揉成一个光滑柔软有弹性的面团；
步骤5、将面团用擀面杖擀开成一个长方形，用刷子刷上一层食用油，制作花卷必须刷油，可以防粘，让花卷层次分明；
步骤6、从一侧卷起，将面饼卷成一个长卷；
步骤7、用刀切成等大的小段，切出来的是双数，因为后面要两个叠放在一起；
步骤8、两个面段上下叠放在一起；
步骤9、用两只手的大拇指和食指捏住两侧，按扁并拉长一些，但注意别拉断；
步骤10、两只手捏住，分别往相反的方向拧一圈；
步骤11、两端收在花卷的底部，压住，表面自然形成层次分明的样子，这个花卷生胚就做好了；
步骤12、将花卷生胚垫上油纸，放到蒸锅里；我用的臻米多功能料理锅，深锅配上蒸架就可以用来蒸制面食了，特别方便，像我们一家四口，每次蒸面食不需要蒸太多，用它刚合适。
步骤13、屋里温度比较冷，锅底放了些温热的水，花卷生胚摆好以后盖上锅盖，让花卷生胚处在一个温暖湿润的环境中进行发酵，一般发酵30分钟就可以了，如果发酵环境温度比较低，则需要延长发酵时间；
步骤14、发酵30分钟后，花卷松弛了很多，体积也明显大了一些；
步骤15、选择大火，时间设定20分钟。调好时间，到点后会自动结束工作，继续焖2分钟后再打开锅盖。
步骤16、色泽金黄又香喷喷的南瓜花卷就蒸好了，用自发粉制作家常面食还真是方便省事，重要的是口感也是超级赞，非常好吃。
步骤17、南瓜营养丰富，香甜美味，是我家经常用来做面食的好搭档，不管做什么都很受欢迎。用南瓜泥蒸花卷，天然清香味道甘甜，比面包还香，常吃也不用担心会上火，蒸出来的美食是最健康的。
步骤18、如果不用自发粉，就将配料表里的自发粉换成普通面粉，再加上3g酵母粉就可以了。
步骤19、喜欢的话就试试吧，这款南瓜花卷食谱送给您，亲自动手做的美食更香，希望这份食谱能让小伙伴做出自己满意的作品。
三、烹饪技巧
南瓜泥的含水量不同，和自发粉配料时需要根据面团的柔软度进行适量的增加或减少。