香甜红薯饼+营养汤

2023-06-08 01:39:01

童年杀来一波,小时候过早经常会买的油炸红薯饼,外皮酥脆,内里甜面,儿时的味道找回来了, 搭配一碗番茄青菜面糊汤, 早上吃饱饱的突然感觉好幸福 ,:)

一、材料准备

主料:红薯饼材料、红薯2个

辅料:面粉50克、玉米淀粉15g、清水适量、盐适量、糖1勺、黑芝麻适量、番茄鸡蛋面糊汤材料、番茄1个、面粉60克、盐适量、鸡蛋1个、生抽适量、胡椒粉适量、青菜适量、葱花适量

二、制作步骤

步骤1、红薯洗净切丁放入碗中;

香甜红薯饼+营养汤

步骤2、加入面粉、玉米淀粉、糖、黑芝麻拌匀,面粉加少了会不成团,叫少许盐,多次加水,搅拌成粘稠状让红薯全身裹上面糊;

香甜红薯饼+营养汤

步骤3、红薯摊成一块饼形状随意;

香甜红薯饼+营养汤

步骤4、油锅烧五层油温炸,小火慢炸,煎定型后再翻面继续炸;

香甜红薯饼+营养汤

步骤5、炸至两面金黄就可以吃啦~

香甜红薯饼+营养汤

步骤6、取一个干净的盆,里面加60g面粉,往面粉上洒水用筷子搅拌成小颗粒状;

香甜红薯饼+营养汤

步骤7、鸡蛋打成蛋液、青菜洗净切成丁,西红柿划十字用开水烫一下去皮也切成丁备用;

香甜红薯饼+营养汤

步骤8、锅烧热放油,放入西红柿丁,炒出汁后加开水,面粉也倒进去;

香甜红薯饼+营养汤

步骤9、依次放盐、一点点生抽、胡椒粉、最后淋入鸡蛋;

香甜红薯饼+营养汤

步骤10、出锅前放入青菜丁和葱花就可以享用了;

香甜红薯饼+营养汤

三、烹饪技巧

1、炸红薯饼全程小火定型后再翻面炸,不然会

散掉哦;

2、可以换平底锅煎红薯饼;

3、如果用漏勺装红薯一定要把漏勺放油锅里烧

热几分钟,不然装了红薯后会黏住,不好脱落;