银耳雪梨汤

一、材料准备

主料：银耳半朵、红枣8颗

辅料：雪梨1个、枸杞一把、冰糖适量

二、制作步骤

步骤1、银耳提前泡好，洗净切小块，雪梨去皮切块备用

步骤2、红枣去核

步骤3、加入1500ml的水

步骤4、放入红枣一起煲，我用养生壶煲，按煲汤键煲1.5小时

步骤5、煲好前10分钟放入冰糖和枸杞，这几天吃了上火的东西喉咙痛口腔溃疡，这款汤正好可以下火。