营养早餐~青菜软饼

2023-10-18 08:26:24

500克烙8个饼,5人份的早餐

材料准备:

主料:芹菜碎3-4根、盐6克

辅料:面粉500克、水700克、鸡蛋2个

制作步骤:

步骤1、除芹菜以外,统统调成糊,醒5-10分钟

营养早餐~青菜软饼

步骤2、芹菜剁碎

营养早餐~青菜软饼

步骤3、加入芹菜调匀

营养早餐~青菜软饼

步骤4、锅刷一点点油加热(油不能过多,也可以用肥肉擦擦锅最好)

营养早餐~青菜软饼

步骤5、饭勺3勺糊烙饼了

营养早餐~青菜软饼

步骤6、无白色面糊就翻面,转圈使饼受热均匀,先小火,再改中火,每一个饼之前锅都必须擦油

营养早餐~青菜软饼

步骤7、烙饼鼓起来就熟了

营养早餐~青菜软饼