一、材料准备
主料:雪梨4个、罗汉果1个
辅料:百合35g、红枣5颗、生姜2g、冰糖50g
二、制作步骤
步骤1、准备4个雪梨,洗净削皮
步骤2、用刨子刨成细丝
步骤3、一个罗汉果敲成小块,红枣去核切片,生姜切片,干百合洗净
步骤4、把所有食材加入到电压力锅里,加50克冰糖
步骤5、盖盖子,熬煮40分钟
步骤6、煮好的样子
步骤7、先用漏勺过滤一遍,过滤期间用勺子按压挤出汁
步骤8、再接着用过滤细筛子过滤一遍
步骤9、过滤好的梨汁放锅中,中小火熬制
步骤10、等熬到一点粘稠,再小火慢慢熬
步骤11、换了个浅颜色的锅,翻拌时挂壁不容易掉下来,颜色变成枣红色,表面冒大泡泡即可(我煮了1小时)
步骤12、趁热倒入干净干燥的容器里
步骤13、冷了会变得浓稠
三、烹饪技巧
1、最后的熬制过程要把握好,小火慢炖,时间会比较长
2、秋梨膏虽好,但一次不要食用太多,要兑温水食用
另外胃寒手脚冰凉的人要少食用