材料准备:
主料:芋头250g、红薯淀粉25g
辅料:花生碎10g、芹菜10g、白芝麻6g、盐2g、清水20g
制作步骤:
步骤1、将250g芋头去皮。建议用南方的荔浦芋头,北方的芋艿太小,只适合切丁来制作。
步骤2、切成片后切成细丝,差不多平时切土豆丝的粗细。
步骤3、10g芹菜切丁待用。芹菜可以增加风味,没有也可以不加。
步骤4、将芹菜丁加入芋丝里。
步骤5、接着加入10g花生碎、6g白芝麻和2g盐。
步骤6、再加入25g淀粉,用筷子搅拌均匀。淀粉可以用红薯淀粉或者木薯淀粉,成型效果较好。
步骤7、戴上一次性手套,分次加入20g清水,用手抓捏均匀,使芋丝均匀的裹上红薯淀粉。
步骤8、平底锅热锅少油。
步骤9、倒入面糊,用锅铲按压铺满锅底。
步骤10、小火煎约2~3分钟,至定型微黄后翻面。
步骤11、继续小火煎至两面微黄熟透。
步骤12、稍稍放凉后切小块,就可以开吃啦~
步骤13、完成
烹饪技巧:
工具:不粘锅
熟练耗时:45mins
参考月龄:2岁及以上
适合对象:对以上食材不过敏的宝宝
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